Forrest Gump

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

741

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty boks

Ostatnia aktywność 16.10.2020 (14:48)

Data rejestracji 16.12.2014 (09:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Teoria boksu podczas wyjazdu zagranicę witajcie :) wybywam zagranicę na 3 miesiące. przez ten czas nie będę miał możliwości trenowania. żeby w zupełności tego czasu nie zmarnować chciałbym chociaż w teorii się doszkolić. w wolnych chwilach mam w planie oglądać walki bądź jakieś treningi	3	2015-06-02 09:00
Sztuki Walki	Koszulka sportowa;rashguard z flagą na ramieniu witam szukam koszulki z krótkim rękawem do treningów z flagą polski na ramieniu, może być rashguard ale nie musi, ważne żeby był odpowiedni materiał. coś w tym stylu: [url=https://www.youtube.com/watch?v=hhu2myqhi3c][/url]	3	2015-05-02 13:00
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona witam wszystkich. na wstępie się przywitam, jako że jestem tu nowy, chociaż forum czytam dość często. trenuję boks około 2 lat z jakąś tam przerwą. generalnie jestem ogarnięty raczej :d od listopada zrobiłem sobie kolejną przerwę, aby przybrać	18	2014-12-16 10:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	krav maga-prawda jest bolesna :)	2016-11-12 11:06
Sztuki Walki	Systema - rosyjski styl walki	2016-09-30 14:40
Sztuki Walki	SW+Siłownia a masa oraz kalorie	2016-09-26 09:18
Sztuki Walki	Luz w boksie	2016-06-30 14:54
Sztuki Walki	Twardość rękawic bokserskich	2016-06-03 11:09
Sztuki Walki	Lewy prosty- ze skretem lewej nogi czy bez?	2016-05-18 10:20
Sztuki Walki	Techniki walki przydatne na ulicy	2016-05-18 10:07
Sztuki Walki	Dieta a boks i sylwetka	2016-05-13 18:05
Sztuki Walki	Dieta a boks i sylwetka	2016-05-13 13:56
Sztuki Walki	Nie podjęcie walki. Czy jestem tchórzem?	2016-05-03 11:10
Sztuki Walki	Boks czy kickboxing?	2016-04-28 15:26
Sztuki Walki	Adrenalina, a urazy.	2016-04-24 12:21
Sztuki Walki	Boks czy kickboxing?	2016-04-21 14:26
Sztuki Walki	Trening siły	2016-04-14 13:26
Sztuki Walki	Sens walki wg.Bruca Lee	2016-03-29 10:46
Sztuki Walki	podbite oko	2015-12-14 11:28
Sztuki Walki	podbite oko	2015-12-14 09:06
Sztuki Walki	strach przed przeciwnikiem	2015-11-13 15:16
Sztuki Walki	Po co w krav madze są stopnie, dyplomy?	2015-06-14 08:56
Sztuki Walki	Teoria boksu podczas wyjazdu zagranicę	2015-06-02 11:50
Sztuki Walki	pierwsze treningi muay thai	2015-05-22 12:45
Sztuki Walki	Co wybrac?	2015-01-31 15:32
Sztuki Walki	Co wybrac?	2015-01-29 14:14
Szybkie pytania bez logowania	dostanie się na awf	2014-12-19 20:18
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-19 20:06
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-19 12:23
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-19 10:57
Sztuki Walki	defendu czy boks/bjj	2014-12-18 17:23
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-18 13:28
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-16 20:35